进入高三各种各样的压力迎面而来，以至于一些原本学习好的学生，考试成绩和排名竟然处在下滑状态。启迪教育根据自己多年的教辅经验揭示：学生在进入高三后成绩出现波动也是不是什么坏事情，这样才能找到孩子身上存在的真正问题。作为家长应该和学生一起去分析成绩波动的原因，并加以改正。

那什么是导致成绩波动的主要原因呢?启迪教育经研究给出以下结论：

首先，影响成绩波动和睡眠质量有关

进入高三后学习任务量加重，很多学生会选择把白天没有消化的知识，留在晚上夜深人静时慢慢消化，这样就把睡眠时间压缩了很多，导致大脑不能得到很好地休息，第二天上课没有精神，知识点又不能及时消化，这样恶性循环。

解决方案：制定作息时间表，保证自己充分的休息，只有大脑休息好了才有充足的时间和精力面对第二天的紧张学习。

第二，影响成绩波动和客观因素有关

高三的考试内容、分值、形式和题型逐渐向高考靠拢，比较广泛和深奥，学生们一时难以应付。

解决方案：只要学生能理性客观的看待自己，积极的去适应这些变化并有所调整，他们的成绩自然会回归到他们应有的水平上来。

最后，影响成绩波动和心态有关

高考越来越近，高三学生的压力被曝也就越来越重，伴随着也会出现一些烦躁、焦虑的心情。这时候是没有办法安心学习，同时也会出现学习成绩下降。

解决方案：如果出现这种情况，家长就要及时帮助高三学生把这些负面情绪发泄出来，千万不要在这个时候责备高三学生，这样会让高三学生的负面情绪越发严重，从而让成绩波动更大。